Život začíná tam, kde končí strach (Osho)
TRANSFORMAČNÍ WORKSHOP PRO ŽENY - UŽ SE NEBOJÍM
Pozváváš se v některém z těchto projevů?
• sevřený žaludek, když máš učinit důležité rozhodnutí
• napětí v ramenou a krku bez zjevné příčiny
• odkládání příležitostí ze strachu z kritiky nebo selhání
• nespavost a myšlenky, které se točí v kruhu
• pocit, že něco brzdí tvůj osobní i profesní růst
• slovo "nevím" je často součástí tvého slovníku
Příčinou může být strach, ať už vědomý, o kterém víš, či skrytý,
který si možná ani neuvědomuješ.
STRACH SE STAL TVÝM OKOVEM.
JE ČAS SE OSVOBODIT.
Pojďme najít a přeseknout pouta strachu, který tě zbytečně omezuje.
Nechme zase rozhořet důvěru...
v sebe ...v to, co děláš ...v tvé rozhodnutí a nové směry.
Odvahu a radost kráčet dál na své cestě a být jejím aktivním tvůrcem -
ve vztazích, v pracovním životě i ve vztahu k sobě.
CELODENNÍ CESTA K TVÉ VNITŘNÍ SVOBODĚ PRO:
- UVOLNĚNÍ STRESU A NAPĚTÍ
- ZDRAVĚJŠÍ KOMUNIKACIsama se sebou i s druhými, která plyne, ve které se cítíš uvolněně a nebojíš se sdělovat své pocity a názory
- JASNOU MYSLkterá vidí možnosti a řešení. Mysl, která je klidná, otevřená a tvoří
- VNITŘNÍ KLID, POHODU A RADOSTkteré najdou zase své místo ve tvém životě a s tím ruku v ruce i větší sebejistota, sebedůvěra a odvaha
- ZDRAVÉ TRÁVENÍ A UVOLNĚNÉ FYZICKÉ TĚLO BEZ TENZEtvé tělo bude uvolněné, hrudník se může plně nadechnout, zlepší se trávení, odejde tíha, jako po sundání tunového batohu
- VĚTŠÍ LEHKOST PŘI ROZHODOVÁNÍ A ZMĚNÁCHnajednou uvidíš další možnosti a jiná řešení než doposud
- LEHKOST BYTÍ PŘIROZENÉHO CHODU ŽIVOTAaby už tě nedrtilo to, co se děje ve světě, stáří, nemoci a vnímala jsi více radosti, krásy a hojnosti tady a teď a nevtahovala jsi se do propasti strachu a nejistoty z tvého okolí a s tím spojené stagnace či ochromení
- PROJASNĚNÉ VIDĚNÍvidět pravdu a to nejenom očima, ale i tvým vnitřním zrakem a intuicí
- OCHOTU OBJEVOVATsvůj potenciál, nové věci, příležitosti a to, co ti dělá dobře
- KONATzačneš zase více konat ve svém životě a užívat si ho, než jen čekat, že se "to vyřeší samo" nebo přijde zázrak a trávit tak dny ve zbytečném stresu, tlaku sebe-omezování nebo ubíjejícího stereotypu
Chceš se uvolnit z těchto pout?
A nechat zase pohodu plynout tvým životem?
podzimní termíny se připravují,
máš-li zájem, napiš mi na jane@janeh.com a zašlu ti info, hned jak bude vše připravené
Znáš nejčastější strachy, které lidé mají? ...čti více
Je tam i ten tvůj? ...ten, který tě zbytečně brzdí
Kdysi jsem se bála hodně.
Co si o mně lidé pomyslí? Co když selžu? Co když udělám chybu?
Ten strach byl všude. Ve vztazích. V práci. Ve snech, které jsem odkládala, protože „ještě nejsem připravená“.
A pak přišel den, kdy jsem si řekla dost. A začala jsem se učit se svým strachem pracovat.
Díky tomu jsem zvládám a procházím mou šamanskou cestu a malováním obrazů, přestože mě hodně lidí na této cestě zrazuje a pochybuje nad ní.
Díky tomu jsem uzdravila i svůj život a stále si ho zlepšuji 🙂
Jasně, že se strachy, obavy či pochybnosti občas vynoří. Ale už vím, jak na ně.
Dnes tě můžu vzít na stejnou cestu.
Chceš to taky zažít?
Strach je přirozenou součástí života
Je přirozenou reakcí na něco neznámého, kdy nevíš, jak to dopadne, co bude dál, zda tě někdo zraní, apod.
Strach ve své přirozenosti může být velký pomocník i dobrá motivace např. když se něčeho bojíš - máš strach, začneš být opatrnější, pozornější, ostražitější. Možná raději ještě danou situaci přehodnotíš, zjistíš si další informace...
To ti pomůže předejít zbytečnému riziku, v mezní situaci zachránit život.
Někdy ale tato reakce překoná hranici tvé schopnosti to zvládnout natolik, že tě strach začíná brzdit.
Neochota něco změnit se zvyšuje nebo se spíše stává tvou součástí. Máš problém se rozhodnout. V krajním případě se cítíš jak paralyzovaná.
Je strach, o kterém moc dobře víš. Existuje i strach, který máš skrytý - nevědomý. V každém případě oba mají své následky, které přesahují do tvého běžného života.
Jak se to projevuje
STACH se může projevit jako vnímavý hlásek v hlavě, který říká: "To nezvládneš" nebo "Vím, že bych měla, ale ... nebo "Vím, že mi tato situace - stav už nic nedává, ale...."
Mozek ti vždy vysvětlí, proč to nedělat...že to konec konců není vlastně ještě ani tak hrozné...že teď je nejistá doba...že je to hodný kluk...že teď nic lepšího nenajdeš...že buď ráda, za to co máš...a že, a že, a že.
Cítíš, že ti není dobře, bolí tě tělo, napětí ve svalech, máš stažený žaludek, špatné trávení, stres je vlastně už na denním pořádku, častěji tě bolí hlava, záda, krk, špatný spánek, u žen ženské problémy.
STRACH SE TAK STÁVÁ TVÝM OKOVEM, POUTEM A
TY JEHO ZAJATCEM.
přichází STRACH - OBAVA - POCHYBNOST
a s tím často spojená STAGNACE, STRES a ztráta DŮVĚRY, JISTOTY A ODVAHY, PODŘÍZENOST.
PŘEŠLAPOVÁNÍ NA MÍSTĚ A BEZMOC.
Našla jsi se v tom?
Chceš to změnit?
Transformuj svůj strach a nepohodu v sílu a vnitřní klid.
Díky mé šamanské práci,
kterou propojuji s moderními metodami práce s emocemi.
CO TI WORKSHOP PŘINESE:
- nahlédneme do tvého podvědomí a uvolníme tvé vnitřní blokády, strach a napětí
- konkrétní techniky pro rozpoznání strachu v ženském těle
- nástroje pro každodenní práci s obavami a stresem
- transformaci strachu v konstruktivní ženskou sílu
- návrat k vnitřnímu klidu a radosti
Tak, jak pracuji sama se sebou, pracuji i s vámi - je to totiž velmi účinné.
Pomoc u Jane jsem vyhledala kvůli problémům v rodině. Pomohla mi nejen najít cestu k tomu, jak odpustit rodičům. Pomohla mi zároveň najít cestu k sobě samotné. U jejího šamanského bubnu jsem se, doufám, dosyta vyplakala a odcházela očištěná, zbavená těžkého kamene, který mě tížil Jane, děkuji!
Milá Jane, na mé cestě už jsme se setkaly několikrát a tak, když nazrál čas, intuitivně mě to opět zavedlo k Tobě. Přišla velká transformační změna a já cítila, že potřebuji zkušeného průvodce. Opět jsi mne provedla mými temnými zákoutími a umožnila propustit několik stínů, které mne ovládaly řadu let. A i když člověk mnoho věcí ví a umí, je fajn, když má někoho, o koho se může opřít a kdo mu pomůže na cestě vpřed. Díky za Tvojí pomoc, šamanské vhledy a fakt, že prostě vím, že tu jsi, když budu potřebovat. S láskou,
Proč je dobré uvolnit svůj strach?
Strach tě může omezovat v mnoha rovinách života. Brzdí při naplňování snů, příliš kontroluje tvé vztahy a může způsobit i fyzické zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy, zažívací problém nebo poruchy spánku či závažnější zdravotní problémy. Může také nevědomě bránit v uzdravení či zlepšení zdravotního stavu.
Strach může být různý př. strach z neúspěchu, strach - obavy z odmítnutí nebo strach z toho, co si o tobě budou myslet ostatní. Také se může skrývat v podobě hlubších existenčních obav, jako je strach z osamocenosti nebo smrti, hmotných zabezpečeních. Tyto strachy ovlivňují tvé rozhodnutí, životní volby a způsob, jak vůbec prožíváš každodenní situace.
Příklady dopadů strachu na tvůj život
VZTAHY: strach z odmítnutí tě může nutit k tomu, abys potlačovala své skutečné potřeby a emoce
KARIÉRA: strach z neúspěchu tě může odrazovat od toho, abys zkusila novou příležitost nebo řekla názor
ZDRAVÍ: dlouhodobý stres a strach vedou k oslabení imunitního systému a různým fyzickým potížím
SEBEVĚDOMÍ: strach často podlamuje tvou důvěru ve vlastní schopnosti a hodnotu
Chceš se přestat bát svého strachu?
A žít ve větší lehkosti?
Být celkově zdravější?
PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ
OZDRAVNÉ SETKÁNÍ - ŠAMANSKÁ PRÁCE - KOUČINK
a další techniky, které jsem za léta propracovala, a které jsou velmi účinné
PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ - OZDRAVNÉ SETKÁNÍ - ŠAMANSKÁ PRÁC
od 09.00 - 16/17.00 hod.
(přestávka na oběd, malé mezipřestávky)
Cena: 2 500 Kč
podzimní termíny se připravují pro České Budějovice, Prahu a Brno - máš-li zájem, napiš mi a budu tě informovat jane@janeh.com
Chceš mít své místo na tomto léčivém setkání?
Máš dotazy?
Necítíš se na skupinu? Preferuješ svou cestu, kde máš více času a soukromí?
OBJEDNEJ SE NA INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ
Piš na e-mail: jane@janeh.com
nebo volej tel. 777 887 168
